六枝| 澜沧| 陆川| 八达岭| 长宁| 盐津| 鸡泽| 香河| 剑河| 南召| 鹰潭| 房县| 麦盖提| 镇平| 宝坻| 德庆| 甘泉| 抚州| 合肥| 峰峰矿| 金州| 东营| 伊宁县| 郑州| 台前| 林周| 个旧| 新蔡| 汨罗| 赤城| 衢州| 定兴| 始兴| 行唐| 韶山| 大方| 石拐| 长岭| 清远| 衡山| 彭山| 香港| 正阳| 大邑| 如皋| 上饶县| 郑州| 扎囊| 乐清| 扬中| 许昌| 石河子| 杜集| 灞桥| 新邱| 勐海| 景洪| 边坝| 同安| 金溪| 洋县| 马关| 建湖| 忻城| 合水| 汝城| 阿勒泰| 张家港| 石台| 安多| 麟游| 松江| 阿拉尔| 漠河| 曲阜| 肃南| 天山天池| 户县| 合作| 壶关| 涪陵| 百色| 江城| 稻城| 安乡| 潍坊| 磐安| 古蔺| 阳东| 蓝山| 庄浪| 烟台| 嘉义县| 郴州| 墨玉| 榆林| 黄石| 邵武| 泊头| 揭东| 商丘| 云林| 东明| 珲春| 墨脱| 师宗| 托里| 乌苏| 仙游| 西畴| 息县| 万源| 清涧| 瓯海| 梁河| 海原| 泽普| 桃园| 临淄| 大关| 台江| 互助| 榆树| 宁海| 阿勒泰| 乌拉特中旗| 沿滩| 克什克腾旗| 广西| 上高| 永清| 环江| 牟定| 寿光| 信阳| 博兴| 衡水| 陇川| 茂县| 彭水| 鹿泉| 蒲县| 茂县| 康马| 霍城| 赣县| 安顺| 永靖| 新青| 淇县| 景宁| 仲巴| 南充| 淳化| 松江| 法库| 射洪| 衡阳市| 布尔津| 扶余| 南郑| 长沙| 钓鱼岛| 图木舒克| 景泰| 松滋| 盐亭| 达县| 丰润| 夹江| 惠安| 哈尔滨| 深泽| 思南| 木里| 聊城| 海沧| 赣县| 张家界| 新丰| 聂荣| 古浪| 献县| 荆州| 余庆| 米易| 霍山| 神池| 木兰| 迭部| 青铜峡| 常山| 红原| 平邑| 阳东| 防城区| 满洲里| 乌海| 辛集| 敖汉旗| 涞源| 荔波| 会泽| 华坪| 广元| 八一镇| 砀山| 云南| 苏尼特左旗| 鱼台| 清河门| 岷县| 革吉| 宜君| 彭山| 福贡| 邛崃| 慈溪| 施甸| 比如| 锦州| 商水| 阿勒泰| 炉霍| 台山| 阳泉| 高台| 靖远| 陆河| 龙山| 戚墅堰| 武进| 台中县| 兴国| 武宁| 鄯善| 龙里| 华容| 博兴| 宜春| 双辽| 奎屯| 保山| 迁西| 肥西| 武都| 湖南| 苏尼特左旗| 沙湾| 代县| 澎湖| 宜章| 光山| 龙口| 新疆| 商水| 建湖| 若羌| 邕宁| 霍邱| 红河| 晋州| 贵定| 大宁|

2018海帆赛 “三亚芒果号”首日名列前茅 芒果帆成为亮点

2019-09-22 19:59 来源:爱丽婚嫁网

  2018海帆赛 “三亚芒果号”首日名列前茅 芒果帆成为亮点

  不过,在网贷行业合规化程度不断提升,以及银保合并可能带来的利好,网贷平台与保险公司的合作在未来非常值得期待。已经无路可退的北京回到主场,展现出了极强的战斗力,他们在第二节就领先辽宁18分。

北京时间3月22日19:35,2018中国杯首场比赛在南宁市广西体育中心打响,国足主场迎战欧洲劲旅威尔士队。他在演讲中表示,此前苹果公司CEO库克曾说你们中国的移动支付很厉害,让他印象很深刻。

  综合服务就是美团点评最大的优势。今年3月21日,美团打车正式登陆上海,并且提供了出租车及快车两种业务。

  北京队的杰克逊22分,方硕16分6次助攻,汉密尔顿10分8个篮板,常林9分。丁健从不会为了所谓的追风口而感到焦虑,在他看来,投资本来就不应该是一个追风口的游戏,需要很慎重得去了解,今天我觉得每一个制造的风口,大概周边都会有十个陷阱等着。

据媒体报道,吴英于2003年至2005年在东阳市以合伙或投资等为名高息集资,欠下巨额债务,并继续非法集资。

  我个人建议追风口的人都要小心,可能十有八九你是要掉进陷阱的,而不是追上风口的。

  浙江省高级法院一审判决以集资诈骗罪判处被告人吴英死刑,剥夺政治权利终身,并处没收其个人全部财产。为什么可以成功李宁转型的成功在于很好地利用了社交网络和电商渠道。

  23日,中国宣布对自美进口的约30亿美元产品加征关税,包括鲜水果、干果及坚果制品、葡萄酒、改性乙醇、花旗参、无缝钢管等产品,拟加征15%的关税,对包括猪肉及制品、回收铝等产品,拟加征25%的关税。

  这次代表中国运动品牌走出国门的为何就是李宁呢?小编和大家浅谈下其中的端倪吧!李宁「无界」合作鞋款火爆程度李宁作为第一个登陆国际秀场的中国运动品牌,首次亮相便是惊艳,不谈设计上的「借鉴」或者「致敬大牌」,李宁采用了中国元素这一点理应赢得喝彩。此前美国监管机构和政界人士质疑该公司,特朗普竞选总统时聘请的一家政治咨询公司何以能调用用户的个人信息。

  作为德清产业新城运营商,华夏幸福秉持以产兴城、以城带产、产城融合、城乡一体的系统化发展理念,以产业为核心,积极携手新能源汽车电子领域的顶级圈层,提升行业互动与合作,与行业伙伴共同打造新能源汽车产业集群,备受行业关注。

  但是他们却私自把这个消息宣传出去,欺骗投资人。

  同时,美国贸易代表办公室还将就相关问题向世界贸易组织起诉中国。鉴于罪犯吴英减为无期徒刑后确有悔改表现,浙江省女子监狱提出减刑建议,建议将吴英的刑罚减为有期徒刑二十五年,剥夺政治权利期限改为十年。

  

  2018海帆赛 “三亚芒果号”首日名列前茅 芒果帆成为亮点

 
责编:
报刊博览>正文

立夏养生知多少?老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

2019-09-22 09:03 | 北京青年报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。

今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

养生粥——成人男女肾虚的首选

立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

有老小——老人梳头孩儿温洗

先给家里老人介绍一个好方法。

老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

夏女人——勤快瘦身好时机

夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!(文/邱盟明大夫 北京正安中医)

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    长城乡 天通北苑一区 安徽大厦 古福 梁球锯中学
    泰华寺 鹤山街街道 密云路汶江里 桃峪山庄 余庆